Der Geheimtipp aus dem Profisport jetzt auch für dich: Warum die Montmorency-Sauerkirsche plötzlich überall in der Presse ist – und wie sie Regeneration, Entzündungen und Schlaf nachweislich verbessert.
Der Geheimtipp der Profis erobert die Presse
Was früher ein stilles Wissen der Sport-Insider war, macht jetzt in der Öffentlichkeit Furore: Sauerkirschsaft-Konzentrat, insbesondere von der Sorte Montmorency, ist aktuell in aller Munde. Große Medien wie n-tv sprechen sogar vom „Zaubertrank der Radprofis“. Ob im Radsport, Triathlon oder Fußball – immer mehr Athleten schwören auf die natürliche Unterstützung durch Sauerkirschen.
Der Grund für den medialen Hype? Solide Studienlage, überzeugende Effekte und echte Resultate.
Was macht die Montmorency-Sauerkirsche so besonders?
Nicht jede Kirsche wirkt gleich:
Montmorency-Sauerkirschen enthalten außergewöhnlich hohe Mengen an sekundären Pflanzenstoffen, insbesondere Anthocyane und Polyphenole. Diese unterstützen gleich mehrere Bereiche der Regeneration:
Wie die Wissenschaft das erklärt
In mehreren klinischen Studien zeigte sich:
Schon 30 ml täglich über 1–2 Wochen reichen aus, um entzündliche Prozesse messbar zu senken. Muskelkater und Erschöpfung verringern sich. Zudem unterstützen die enthaltenen natürlichen Melatonin-Vorstufen einen erholsameren Schlaf.
Sportwissenschaftliche Institute nutzen Sauerkirsch-Konzentrate längst für ihre Probanden. Die positiven Effekte gelten als „robust nachgewiesen“ (n-tv).
Profisport macht’s vor
Athleten des Profi Radrennsports setzen seit Jahren regelmäßig auf Sauerkirsch-Konzentrate, um nach harten Etappen schneller zu regenerieren. Auch im Fußball und Triathlon ist das Prinzip längst angekommen: Weniger Entzündungen, weniger Belastungsfolgen, besserer Schlaf = schneller wieder belastbar.
Medien wie n-tv oder das Sportstudio berichten daher verstärkt über diese unscheinbare rote Frucht, die nun Einzug in den Alltag von ambitionierten Freizeitsportlern findet.
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