Länger und besser schlafen

Melatonin – Der Schlüssel zu besserem Schlaf Melatonin ist ein Hormon, welches in unserem Körper für einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist und in den Abendstunden vor dem Zubettgehen ausgeschüttet wird, um für einen erholsamen Schlaf […]

Prävention & Therapie

Sauerkirsche – Renaissance einer alten naturheilkundlichen Frucht Bereits Hippokrates von Kos, der Begründer der Medizin in der Antike und später Hildegard von Bingen kannten und nutzten die gesundheitliche Kraft von Sauerkirschen. Seit den 50er Jahren […]

Reich an natürlichem Melatonin

Die Sauerkirsche als natürliche Melatonin-Quelle Montmorency-Sauerkirschen sind besonders reich an natürlichem Melatonin. Sie zählen zu den wenigen natürlichen Quellen an Melatonin überhaupt und übertreffen dabei beispielsweise den Melatonin-Gehalt anderer Sauerkirschen um das mehr als 6-fache. […]